quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

ÀüÈ­¹®ÀǾȳ»

ºü¸¥ Áø·á ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 031-396-7800
  • Fax. 031-396-7801
  • ÆòÀÏ ¿ÀÀü  09:00 ~ ¿ÀÈÄ  18:00
  • Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü  09:00 ~ ¿ÀÈÄ  13:00
  • Á¡½É½Ã°£ ¿ÀÈÄ  13:00 ~ ¿ÀÈÄ  14:00

¸Å¿ù ùÀç,¼Â°ÁÖ ¼ö¿äÀÏ : Á¤±âÈÞÁø
ÀÏ¿äÀÏ,°øÈÞÀÏ : ÈÞ Áø
*Áø·á ¹× °Ë»ç¸¦ ¹Ì¸® ÀüÈ­ ¿¹¾àÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.(¿¹¾àÀÏ 1ÀÏÀü ±îÁö)

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

[ºñŸ¹Î ¹ÙÀ̺í] °í¿ë·® ºñŸ¹Î C ¿ä¹ý...³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ÀûÁ¤·® ã´Â ¹æ¹ýÀº?
Á¾·ù¸¸Å­ È¿´Éµµ ´Ù¾çÇÑ ¡®ºñŸ¹Î'¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸®´Â ¾ó¸¶³ª ¾Ë°í ÀÖÀ»±î? ÇÏÀÌ´ÚÀÌ ÁÖÁØ°æ(À§·ÊÁ߾Ӿ౹) ÇÏÀÌ´Ú »ó´ã¾à»ç¿Í ÇÔ²² ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀ» À§ÇØ ºñŸ¹Î °¡À̵带 ÀÚóÇÑ´Ù. ÇÏÀÌ´ÚÀÇ ¹ÙÀÌŸ¹Îºí(VITAMIN+BIBLE)°ú ÇÔ²² ºñŸ¹Î¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù.



ºñŸ¹Î C´Â Çʼö ¿µ¾ç¼Ò Áß Çϳª·Î ü³» ¹°Áú´ë»ç¿Í »ý¸® ±â´É¿¡ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸é¿ª·Â °­È­, ¼¼Æ÷ ¼Õ»ó ¹æÁö µî ´Ù¾çÇÑ È¿´É±îÁö °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª »ç¶÷Àº ºñŸ¹Î C¸¦ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÇÕ¼ºÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ À½½Ä°ú ¿µ¾çÁ¦ µîÀ» ÅëÇØ º¸ÃæÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.



ºñŸ¹Î C ÀûÁ¤ ¼·Ãë·®£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö ¹ðÅ©



ºñŸ¹Î C´Â ¼ö¿ë¼ºÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀûÁ¤·® ÀÌ»óÀ» º¹¿ëÇصµ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀûÁ¤·® ÀÌ»óÀ» º¹¿ëÇصµ ÀÏÁ¤ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ ÃÊ°ú ºÐ·®Àº ü¿Ü·Î ½±°Ô ¹èÃâµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºñŸ¹Î CÀÇ Æ¯Â¡À» ÀÌ¿ëÇؼ­ ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñŸ¹Î C¸¦ °ú´Ù º¹¿ëÇÏ´Â ¿ä¹ýÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ºñŸ¹Î C ÀûÁ¤¼·Ãë·® ã´Â ¹æ¹ý

¸Þ°¡µµ½º ¿ä¹ý(Mega-dose vitamin C therapy)À̶ó°í ºÒ¸®´Â °í¿ë·® ºñŸ¹Î C ¿ä¹ýÀº ÃÖ±Ù Å©°Ô ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü¹®°¡µé »çÀÌ¿¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇØ ¸íÈ®ÇÑ °á·ÐÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. 2000³â ¹Ì±¹ ±¹¸³ °úÇоÆÄ«µ¥¹Ì(Institute of Medicine)´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ºñŸ¹Î C ÃÖÀú ¿ë·®(LOAEL, Lowest-Observed -Adverse-Effect Level)À» ¼ºÀÎ ±âÁØ 3gÀ¸·Î º¸°íÇϸç, ºñŸ¹Î C Çã¿ë »óÇѼ·Ãë·®À» ¼ºÀγ²³à ¸ðµÎ ÇÏ·ç 2gÀ¸·Î ±ÔÁ¤Çϱ⵵ Çß´Ù. ±× ÈÄ 2006³â À¯·´½ÄÇ°¾ÈÀüû(EFSA,European Food Safety Authority)µµ ºñ½ÁÇÑ ¼·Ãë·®À» Á¦½ÃÇßÀ¸³ª, Çã¿ë »óÇѼ·Ãë·®¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÃæºÐÇÑ ±Ù°Å°¡ ¾ø´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù. 2012³â ÀϺ» ±¹¸³º¸°Ç¿µ¾ç¿ø(Japan National Institute of Health and Nutrition) ¿ª½Ã À¯·´½ÄÇ°¾ÈÀüûÀÇ ÀÇ°ß¿¡ µ¿ÀÇÇØ »óÇѼ·Ãë·®À» ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO, World Health Organization)¿¡¼­ ±ÔÁ¤ÇÑ ºñŸ¹Î C ±ÇÀå¼·Ãë·®Àº ÇÏ·ç '45mg', ÇÑ ÁÖ¿¡ '300mg'ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ª¶ó¸¶´Ù ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÌ ´Ù¸£´Ù. ÀϺ»°ú Çѱ¹Àº ÇÏ·ç ±ÇÀå¼·Ãë·®À» '100mg'À¸·Î ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ¹Ì±¹Àº ÇÏ·ç¿¡ '80mg' À¯·´Àº '100mg'À» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ÀûÁ¤ ±ÇÀå·®ÀÇ 100~200¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â ºñŸ¹Î C¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â ¸Þ°¡µµ½º ¿ä¹ýÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ÀûÁ¤·®À» ã´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ´Ù.À̶§ 'Àå°ü¿ë ¿ë·®'À» È®ÀÎÇϸç Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ÀûÁ¤·®À» ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àå°ü¿ë ¿ë·®Àº 1981³â ·Î¹öÆ® ij½ºÄ«Æ®(Robert Cathcart) ¹Ú»ç°¡ Á¦¾ÈÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î, ºñŸ¹Î CÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÎ ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¾çÀ» ±âÁØÀ¸·Î »ï°í ±× ¿ë·®ÀÇ 70~80%°¡·®¸¸ ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. º¸Åë ÇÏ·ç 3gÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ 6~12gÀ¸·Î ¾çÀ» ´Ã·Á°¡¸ç ã´Â´Ù.



¸Þ°¡µµ½º ¿ä¹ýÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿°ú

°í¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹Î C´Â ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. Çѱ¹ °¡Á¤ÀÇÇÐȸÁö(KJFM)¿¡ ¹ßÇ¥µÈ Á¤±Ôö ±³¼öÀÇ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé ÇǷθ¦ È£¼ÒÇϴ ȯÀÚ¿¡°Ô ºñŸ¹Î C 10gÀ» ÁÖ 2ȸ Åõ¿©ÇÏÀÚ, 4ÁÖ ÈÄ ÇǷεµ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â Á¡¼ö°¡ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.ÀÌ ¹Û¿¡µµ ºñŸ¹Î C´Â ü³»¿¡ ½×ÀÎ ³³°ú ¼öÀºÀ» ¹èÃâÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °í½Å´ëº¹À½º´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ÃÖÁ¾¼ø ±³¼ö°¡ À̲ö ¿¬±¸ÁøÀÌ 2016³â ÇغΡ¤¼¼Æ÷ÇÐ(Anatomy & Cell Biology) ÇÐȸÁö¸¦ ÅëÇØ ¹ßÇ¥ÇÑ µ¿¹°½ÇÇè °á°ú°¡ À̸¦ µÞ¹ÞħÇÑ´Ù. ³³À» °í¿ë·®À¸·Î ÁÖÀÔÇÑ Áã¿¡°Ô ºñŸ¹Î C¸¦ Åõ¿©ÇÑ °á°ú, ¼Òº¯°ú ´ëº¯À» ÅëÇÑ ³³ ¹èÃâ·®ÀÌ 2¹è ÀÌ»ó ¸¹¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ºñŸ¹Î CÀÇ ÅõÀÔ·®À» ´Ã·ÈÀ» ¶§ ³³ ¹èÃâ·®ÀÌ 3¹è ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÏ´Â Çö»óµµ È®ÀÎÇß´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ºñŸ¹Î C´Â Ç׾Ͽ¡µµ Å« È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. 2017³â ¿µ±¹ ¼ÖÆ÷µå ´ëÇб³(University of Salford) ¸¶ÀÌŬ ¸®»êƼ(Michael P. Lisanti) ±³¼ö°¡ À̲ô´Â ¿¬±¸ÁøÀº Á¾¾ç ºÐ¾ß ±¹Á¦ÇмúÁö ¿ÂÄÚŸ°Ù(Oncotarget)À» ÅëÇØ ¾Ï¼¼Æ÷¿¡ Ç×»ýÁ¦¿Í ºñŸ¹ÎÀ» Á÷Á¢ °í³óµµ·Î Åõ¿µÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ Ç×¾ÏÁ¦¸¸ Åõ¿©ÇÒ ¶§º¸´Ù ¾Ï¼¼Æ÷ Æı« È¿°ú°¡ 100¹è ÀÌ»ó Å©´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.¿¬±¸ÁøÀº ºñŸ¹Î C°¡ ü³» ¿µ¾ç¼Ò Áß ¿ÀÁ÷ Æ÷µµ´ç¸¸ÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÇµµ·Ï Á¦ÇÑÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇßÀ¸¸ç, ¼¼Æ÷ ³» ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ°¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Â ´ç ºÐÇØ°úÁ¤(Glycolysis)À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù´Â »ç½Çµµ ¹àÇô³Â´Ù. ½ÇÇèÀÇ ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼­ ¹è¾ç¾×ÀÇ Æ÷µµ´çÀ» Á¦°ÅÇßÀ» ¶§ ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ±¾¾î Á×¾ú°í, ¿¬±¸ÁøÀº ÀÌ ½ÇÇè °á°ú¸¦ Åä´ë·Î °í¿ë·® ºñŸ¹Î C°¡ Ç¥ÁØÀûÀº Ç×¾Ï Ä¡·áÁ¦º¸´Ù 100¹è ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.¹Ì±¹ ĵÀÚ½º ´ëÇб³(University of Kansas) Áö´Ï A. µå¸®½ºÄÚ(Jeanne A. Drisko)ÅëÇÕÀÇ´ë ±³¼ö ¿¬±¸Áø ¿ª½Ã Ç×¾ÏÄ¡·á ½Ã ºñŸ¹Î C¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Àç¹ßÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿¬±¸Áø¿¡ µû¸£¸é ºñŸ¹Î C¸¦ Åõ¿©Çϸé Ç×¾ÏÄ¡·á ½Ã ¼Õ»óµÇ´Â Á¤»óÆäÆ÷ÀÇ ¼ö¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Àç¹ßµµ ´ë·« 8.75°³¿ù Áö¿¬½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.



µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ã¾à»ç ÁÖÁØ°æ ¾à»ç(À§·ÊÁ߾Ӿ౹)


ÀÌÀü±Û : ¿ì¸®µéÀÇ ºí·ç½º ¿µÈñ°¡ ¾Î´Â ¡®´Ù¿î ÁõÈıº¡¯...¾î¶² º´Àϱî?
´ÙÀ½±Û : ¹ú½á Àü ¼¼°è 170¸íÀÌ °¨¿°µÈ ¡®¿ø¼þÀ̵Î⡯, µµ´ëü ¾î¶² º´Àϱî?