Áö¹æ°£Àº Á¶¿ëÈ÷ ã¾Æ¿Í °Ç°À» À§ÇùÇÏ´Â ÁúȯÀÌÁö¸¸, À§Ç輺ÀÌ °ú¼ÒÆò°¡µÇ±â ÀϾ¥´Ù. º°´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ¾ø°í ±¹³» ¼ºÀÎÀÇ 20~30%¿¡¼ ³ªÅ¸³¯ Á¤µµ·Î ÈçÇÏ´Ù´Â ÀÌÀ¯¿¡¼´Ù. ÇÏÁö¸¸, Àü¹®°¡µéÀº Áö¹æ°£Àº Ä¡·á ¹× °ü¸®°¡ ÇʼöÀÎ ÁúȯÀ̶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù. ¹æÄ¡ ½Ã Áö¹æ°£¿°, °£¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®. ¶ÇÇÑ, ¿¬±¸µéÀ» »ìÆ캸¸é ¹æÄ¡µÈ Áö¹æ°£Àº ½ÉÇ÷°ü °Ç°µµ À§ÇùÇÏ´Â À§ÇèÀÎÀÚ´Ù.
![Áö¹æ°£Àº ¼Ò¸® ¾øÀÌ Ã£¾Æ¿Í ¸ö °÷°÷¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÁúȯÀÌ´Ù£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©](https://src.hidoc.co.kr/image/lib/2023/11/29/1701239319544_0.jpg)
°£ ¸ÁÄ¡´Â Áö¹æ°£, ½ÉÇ÷°üµµ ¸Á°¡¶ß¸°´ÙÁö¹æ°£Àº À̸§ ±×´ë·Î °£¿¡ Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ³¤ »óÅ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ °£¿¡´Â Áö¹æÀÌ 5% À̳»·Î Á¸ÀçÇϴµ¥, °£¿¡ Áö¹æÀÌ 5% ÀÌ»óÀ¸·Î ÃàÀûµÇ¸é À̸¦ Áö¹æ°£À̶ó ÇÑ´Ù. Áö¹æ°£ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº À½ÁÖ¿Í ºñ¸¸, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ µîÀÇ ÁúȯÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Èí¿¬µµ Áö¹æ°£ÀÇ ¿øÀÎÀ̶ó´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ³ª¿À°í ÀÖÀ¸¸ç, üÁßÀ» ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙÀ̰ųª ƯÁ¤ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.ÀÌ·¸°Ô ¹ß»ýÇÑ Áö¹æ°£Àº ´ëºÎºÐ Áõ»óÀÌ ¾ø±â¿¡ ¸¹Àº À̵éÀÌ ½É°¢¼ºÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸, Áö¹æ°£Àº »ý°¢º¸´Ù À§ÇèÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ÀϺο¡¼´Â Áö¹æ°£¿°À̳ª °£°æº¯, ½ÉÁö¾î °£¾ÏÀ¸·Î±îÁö ÁøÇàµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®. ´õ Å« ¹®Á¦´Â Áö¹æ°£ÀÌ ¹ÌÄ¡´Â ¾Ç¿µÇâÀÌ °£¿¡ ±¹ÇѵÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±¹³»¿Ü¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¸¦ »ìÆ캸¸é Áö¹æ°£Àº ÃéÀå¾Ï, ´ëÀå¾Ï, Ä¡¸Å À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ¿äÀÎÀÌ´Ù.´õ ³ª¾Æ°¡ Áö¹æ°£Àº »ý¸íÈ°µ¿ÀÇ ÁßÃßÀÎ ¡®½ÉÇ÷°ü°è¡¯ °Ç°¿¡µµ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ½ÇÁ¦·Î 2021³â Áúº´°ü¸®Ã» ±¹¸³º¸°Ç¿¬±¸¿ø ±è¿øÈ£ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£À» ¹æÄ¡Çϸé 10³â ³» ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 4~8¹è ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ±¹Á¦ÇмúÁöÀÎ ¡®ÇìÆÄÅç·ÎÁö ÀÎÅͳ»¼Å³Î(Hepatology International)¡¯ ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡ °ÔÀçµÈ ÇØ´ç ¿¬±¸¸¦ »ìÆ캸¸é Á¤»óÀο¡ ºñÇØ Áö¹æ°£¿°À» °¡Áø ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ ȯÀÚ¿¡¼ 10³â ³» ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 4.07¹è ³ô¾Ò°í, °£ ¼¶À¯È¸¦ °¡Áø ºñ¾ËÄڿüº ȯÀÚ´Â Áߵ¿¡ µû¶ó ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ 5.50¹è~8.11¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. Áö¹æ°£¿°À» °¡Áø ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ ȯÀÚ°¡ °£ ¼¶À¯È±îÁö ÀÖ´Â °æ¿ì Áߵ¿¡ µû¶ó °¢°¢ 4.97¹è, 9.42¹è±îÁö Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.¼ú±îÁö ¸¶½Ã¸é ½É³úÇ÷°ü ´õ »¡¸® ¸Á°¡Áø´ÙÁö¹æ°£ ȯÀÚ°¡ ¼ú±îÁö ¸¶½Å´Ù¸é ½É³úÇ÷°üÀÌ ¸Á°¡Áö´Â ¼Óµµ´Â ¹è°¡ µÈ´Ù. ÃÖ±Ù ±¹¸³º¸°Ç¿¬±¸¿øÀº ´ë»çÀÌ»ó Áö¹æ°£Áúȯ(Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease, MASLD) ȯÀÚ´Â Áö¹æ°£ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷ ´ëºñ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ 19% Áõ°¡ÇÏ°í, ƯÈ÷ À̵éÀÌ Áߵ(³²¼º 30~60g/day, ¿©¼º 20~40g/day)ÀÇ ¾ËÄڿø¸À» ¼·ÃëÇÏ¿©µµ ±× À§Çèµµ°¡ 28%±îÁö Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ¿©±â¼, ´ë»çÀÌ»ó Áö¹æ°£ÁúȯÀ̶õ ½ÉÇ÷°üÁúȯ °íÀ§Ç豺ÀÎ ´ë»çÁõÈıº Áø´Ü±âÁØ 5°¡Áö À§ÇèÀÎÀÚ Áß ÃÖ¼Ò 1°¡Áö ÀÌ»óÀ» °¡Áø °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ °°Àº ¿¬±¸ °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ¿¬±¸ÁøÀº ¡°Áö¹æ°£ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë°¡ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀ» º¸´Ù ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ±ÝÁÖ¿Í ÀýÁÖ°¡ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¶ó°í °Á¶Çß´Ù.±ÝÁÖ´Â Çʼö¡¦½Ä»ýÈ°½À°ü Á¡°Ëµµ Áß¿äÇÏ´Ù°£ °Ç°, ´õ ³ª¾Æ°¡ ½ÉÇ÷°ü °Ç°À» ÁöÅ°±â À§Çؼ´Â ±ÝÁÖ¸¦ ±âº»À¸·Î »ýÈ°½À°üÀ» Á¡°ËÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áö¹æ°£Àº ¾ÆÁ÷ ¶Ñ·ÇÇÑ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø¾î ½Ä´Ü ¹× ¿îµ¿À» ÅëÇØ ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ½Ä´ÜÀÇ °æ¿ì °í¿·® À½½Ä ¼·Ãë ¹× Æø½ÄÀ» »ï°¡°í, ƯÈ÷ ź¼öȹ° °ú´Ù¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ³»°ú »ó´ãÀÇ»ç ½Å±¤½Ä ¿øÀå(¼¿ï½Å³»°úÀÇ¿ø)Àº ¡°Àû±ØÀûÀΠüÁß°¨·®, ²ÙÁØÇÑ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î, Ãʱâ Áö¹æ°£ÀÇ °æ¿ì üÁßÀ» 3~5%¸¸ °¨·®Çصµ Áö¹æ°£ÀÌ »ç¶óÁø´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÏ¸ç ¡°´ë»çÁõÈıºÀÌ ÀÖ´Â ´ë»ç¼º Áö¹æ°£ ¶Ç´Â ºñ¸¸Çü Áö¹æ°£ÀÎ °æ¿ì¿£ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ °Í¡±À» ÃßõÇß´Ù. À̾î, ¡°´Ü ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1kg ÀÌ»óÀÇ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß °¨¼Ò´Â ¿ÀÈ÷·Á ½É°¢ÇÑ Áö¹æ°£¿°À» À¯¹ßÇÏ°í °£¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó°í °Á¶Çß´Ù.¾Æ¿ï·¯ ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ µîÀÇ ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì ÁúȯÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ¾ß Áö¹æ°£À» °ü¸®?¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ½Å±¤½Ä ¿øÀå (¼¿ï½Å³»°úÀÇ¿ø ³»°ú Àü¹®ÀÇ)
|